Saúde e Imagem no Espelho são pilares fundamentais na vida de qualquer pessoa, em qualquer idade. Porém, na vida da mulher madura, a atenção a esses aspectos se torna ainda mais importante, uma vez que o corpo e a mente passam por mudanças significativas nessa fase da vida.

A mulher madura enfrenta uma série de transformações físicas e hormonais, como a menopausa, que podem afetar sua saúde e qualidade de vida. É importante manter um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada, atividades físicas regulares e exames de rotina para prevenir e tratar possíveis doenças.

Além disso, é fundamental que a mulher madura cuide da sua saúde mental e emocional. Os conteúdos do Caminho são criados a partir dessa provocação.
Aqui você encontra temas pertinentes a essa fase da vida que te ajudarão a esclarecer as várias questões que surgem ao longo do tempo.

Temos como colaboradoras renomadas médicas, nas mais diferentes áreas que abordam o cuidado com o corpo, mente e espírito.

Aproveite!