O testemunho do soldado que perdeu toda a sua equipe em confronto com a Al-Qaeda nas montanhas do Afeganistão.
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A falta de atividade física, sabemos hoje, que pode potencializar o surgimento da depressão, ansiedade, estresse, distúrbios alimentares. Nosso grande...
O desafio da rotina e da mudança no estilo de vida. A disciplina, a clareza e o desenvolvimento pessoal focados...
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