Passo para lembrar vocês que se cuidar não significa ser egoísta….
Seguimos nesta realidade maluca e precisamos nos preservar…. separar o tóxico e respeitar o que só nos faz bem….
Estamos acostumadas a cuidar de tudo: casa, filhos, marido, pais, tudo o que nos rodeia.
Muitas vezes sem reconhecer e sem respeitar nossos limites e nossas possibilidades.
Acreditamos que sempre conseguiremos um jeito de deixar todo mundo satisfeito esquecendo do quanto pagamos com nossa saúde física e psicológica.
Mas hoje sugiro que pare…
Se permita este espaço seu … interno e externo!!!
Em vez de olhar para fora, se dê um tempo para se olhar, sem se sentir com culpa e menos ainda, confunda este autocuidado com egoísmo.
Quando você se reconhecer e se valorizar, entenderá por que é importantíssimo não se abandonar…
Coloque limite.
Faça escolhas com autocuidado.
Amor próprio é fundamental para se respeitar e se fazer ser respeitada.
O ditado fala: Quem ama cuida!!!
Que hoje nos permitamos começar por nós mesmas ….
