Arquivos alegria - O Caminho do Encontro

A Arte de Envelhecer com Estilo (e Risadas)

María Laura Babikian — Fri, 25 Aug 2023 11:00:06 +0000

Sabe aquele ditado que diz que rir é o melhor remédio? Pois é, talvez o caminho para a saúde e bem-estar não esteja apenas em frascos de vitaminas ou nas esteiras das academias. Aliás, quem inventou a esteira não deve …

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Pequenos prazeres

María Laura Babikian — Thu, 10 Aug 2023 11:00:17 +0000

Na correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de apreciar os pequenos prazeres que a vida nos oferece. São nesses momentos simples e cotidianos que encontramos a oportunidade de nos conectar com nosso eu interior, buscando autoconhecimento. Compreender …

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Mensagem de Natal 2021

María Laura Babikian — Thu, 23 Dec 2021 18:38:51 +0000

Já passamos 4 Natais juntas e quero compartilhar com vocês a carta que escrevi para o Papai Noel.

Papai Noel, não sabemos o que virá em 2022 mas acredito que deixar essas palavras em cada árvore de Natal, pode fazer …

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Propósito

María Laura Babikian — Mon, 31 May 2021 23:18:11 +0000

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Emoções e sentimentos

María Laura Babikian — Mon, 12 Apr 2021 17:32:46 +0000

Emoções e sentimentos são diferentes? Definitivamente sim!

Emoções são respostas químicas e neuronais do cérebro quando nós recebemos algum estimulo externo e este se manifesta fisicamente. São 6 as emoções existentes nos estudos da neurociência afetiva: surpresa, nojo, tristeza, raiva, …

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“A alegria de ser, é a alegria de ser consciente”

María Laura Babikian — Wed, 18 Nov 2020 18:49:50 +0000

Quando era mais jovem, meu desafio era ser e sustentar para o mundo quem eu era.

Me colocava em situações com exigências superiores às minhas possibilidades, com um nível de autocrítica quase desumano, mas com o objetivo de sustentar o …

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