Uma das maiores dificuldades é dizer NÃO…

Quantas coisas seriam evitadas se nosso NÃO fosse respeitado, primeiro por nós mesmos!!!

Quanta frustração, tempo e energia economizaríamos quando sentimos que não é nosso lugar, nossa hora, nosso desejo…. Mais preferimos evitar …

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5 maneiras simples de construir – ou fortalecer -, sua autoestima e autoconfiança

Todos nós queremos nos sentir mais confiantes e, muitas vezes, percebemos que a falta de confiança é tudo o que nos impede. Em teoria, estar segura, tentar …

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