Arquivos autoconfiança - O Caminho do Encontro

A Arte de Envelhecer com Estilo (e Risadas)

María Laura Babikian — Fri, 25 Aug 2023 11:00:06 +0000

Sabe aquele ditado que diz que rir é o melhor remédio? Pois é, talvez o caminho para a saúde e bem-estar não esteja apenas em frascos de vitaminas ou nas esteiras das academias. Aliás, quem inventou a esteira não deve …

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Uma das maiores dificuldades é dizer NÃO…

María Laura Babikian — Wed, 23 Aug 2023 18:44:59 +0000

Uma das maiores dificuldades é dizer NÃO…

Quantas coisas seriam evitadas se nosso NÃO fosse respeitado, primeiro por nós mesmos!!!

Quanta frustração, tempo e energia economizaríamos quando sentimos que não é nosso lugar, nossa hora, nosso desejo…. Mais preferimos evitar …

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Escolher com quem quer viver: uma prerrogativa da maturidade

María Laura Babikian — Wed, 02 Aug 2023 13:00:21 +0000

Ao alcançar a maturidade, a perspectiva sobre as relações afetivas se transforma, e a busca por conexões significativas se torna ainda mais essencial.

Não é à toa que escolhi como um dos pilares do Caminho do Encontro.

Nesta fase da …

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Lifelong Learning – o caminho para a saúde física e mental

María Laura Babikian — Wed, 02 Aug 2023 11:00:23 +0000

O conceito Lifelong Learning, ou aprendizado constante ao longo da vida, é um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento qualquer pessoa, independentemente da idade.  Quando aplicado à mulher madura, ganha um significado ainda mais especial, pois está intrinsecamente relacionado ao …

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4 lições sobre a vida que todos aprendemos cedo ou tarde

María Laura Babikian — Mon, 10 Jul 2023 13:25:52 +0000

Todas nós somos um pouco egocêntricas, não é?

Pois é… mas saber que não somos o centro do universo e nem tudo é sobre nós, é muito libertador.
Parar de se importar com os outros também é nos tirar do …

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A coragem da esperança

María Laura Babikian — Sat, 20 May 2023 12:39:54 +0000

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A importância do cuidado com a imagem pessoal

María Laura Babikian — Mon, 17 Apr 2023 11:54:04 +0000

A imagem pessoal é uma parte importante da nossa comunicação não verbal. Ela pode transmitir mensagens sobre nossa personalidade, atitude, profissionalismo e até mesmo nossa intenção. Por isso, é crucial cuidar da imagem que transmitimos, seja na vida pública ou

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Postura Corporal e Postura Psicológica

María Laura Babikian — Wed, 12 Apr 2023 18:42:46 +0000

Um estudo publicado na revista científica PlosOne e realizado na Espanha, avaliou o papel da postura corporal nas intervenções psicológicas.

No experimento, realizado com mulheres que seguem uma intervenção psicológica por insatisfação corporal, se observou que uma postura expansiva está …

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Coragem, foco e organização – o melhor está na travessia

María Laura Babikian — Mon, 23 Jan 2023 11:44:50 +0000

Faz muito tempo que eu não colocava uma bermuda…. Essa eu usei com minha amiga Re no verão de Trancoso em 2016… faz anos!

Estava muito incomodada… pandemia, estresse, separação, adaptação aos novos desafios… mamãe doente…. Viajar mês a mês …

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O Poder da Resiliência

María Laura Babikian — Mon, 26 Sep 2022 14:43:47 +0000

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