‘A coragem de envelhecer: A ciência de viver mais e melhor’ é um livro que acabei de ler, escrito por Becca Levy, uma das maiores especialistas da atualidade em psicologia do envelhecimento.

Becca ressalta o quanto somos ainda preconceituosas acerca …

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Se há algo que o tempo nos presenteia, é a maturidade que adquirimos ao longo dos anos.
Na jornada da vida, as mulheres maduras se destacam como verdadeiras protagonistas de suas histórias, repletas de sabedoria, experiência e, acima de tudo, …

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Você já sentiu que, às vezes, tentar se encaixar é muito exaustivo?
Que tentar esconder suas imperfeições e inseguranças parece uma batalha diária?

Brené Brown fala muito sobre o poder da vulnerabilidade e como abraçá-la nos torna mais corajosas, autênticas …

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A passagem do tempo é inevitável, mas a maneira como decidimos vivê-la pode ser uma escolha consciente e empoderada. E, se há um momento na vida em que o desejo de autenticidade e realização se torna mais forte do que …

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O ato de chegar aos 50 anos pode ser considerado verdadeiramente revolucionário, especialmente para as mulheres maduras modernas. Nesta fase da vida, elas enfrentam uma série de desafios e mudanças, mas também têm a oportunidade de se reinventarem e descobrirem …

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Caroline de Monaco, filha mais velha da atriz Grace Kelly e do príncipe Rainier III, aos 66 anos, continua deslumbrante, elegante, e recentemente chamou atenção ao falar abertamente sobre sua idade e contra o etarismo.

Em uma entrevista, Caroline afirmou …

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Ao longo dos anos, a sociedade criou uma série de estereótipos e rótulos às mulheres maduras.
Isso já mudou muito, mas eles ainda podem ser extremamente prejudiciais à autoestima e autoconfiança dessas mulheres.
O que temos que entender é que, …

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Michelle Yeoh é a primeira mulher asiática a ser premiada como melhor atriz no Oscar 2023, pelo filme Tudo em Todo o Lugar ao Mesmo Tempo.

Na premiação, a atriz deixou uma mensagem poderosa que acredito ser importante deixar registrada …

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Hoje, pela primeira vez na história, a Copa do Mundo tem uma árbitra apitando um jogo masculino.

A francesa Stéphanie Frappart, de 38 anos, foi escalada para a partida entre Costa Rica e Alemanha que valeu vaga nas oitavas de …

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