Quando pensamos em longevidade e qualidade de vida, muitas vezes focamos em dietas e exercícios, mas um elemento fundamental e muitas vezes negligenciado é o nosso relógio biológico, ou ritmo circadiano.
No livro “Outlive: A Arte e a Ciência de …

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A Finitude
A despedida de um casal de 69 anos juntos
O apoio de nossos filhos nesse processo
A dignidade como ser humano no final

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