Hábitos Atômicos e a Maturidade Feminina: Como Pequenas Mudanças Afetam as Relações Pessoais

María Laura Babikian — Wed, 04 Oct 2023 12:39:01 +0000

No aclamado livro “Hábitos Atômicos”, James Clear desvenda a arte de construir bons hábitos e abandonar os maus. Em meio a suas ideias, há uma ressonância particular com as mulheres na fase da maturidade, um período de redescobertas, transformações e …

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Atividade Física e Mulheres Maduras têm uma Relação Vital, Descubra Hoje!

María Laura Babikian — Thu, 27 Jan 2022 13:10:42 +0000

Eu sempre falo que a constância na atividade física mudou minha vida, meu humor, me trouxe mais saúde, disposição, vitalidade e bem-estar.

Nossa convidada desta Live é Camila Hirsch, treinadora, esportista, empresária, mãe do Marco e da Lorena.…

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