Um tema que atinge a muitas mulheres ainda em este momento de suas vidas.

Envelhecer em 2023 é testemunhar e participar de uma revolução silenciosa.  Diferentemente de décadas passadas, o envelhecimento hoje não é...

  A gentileza, um tema muito explorado por pensadores ao longo da história, tem uma relação íntima e significativa com...

Você já ouviu falar da onda dos banhos gelados e das banheiras de gelo? Celebridades e influenciadores estão sempre compartilhando...

Diana Nyad é uma figura emblemática no mundo da natação de longa distância e um exemplo de perseverança e determinação. ...

Quando pensamos em longevidade e qualidade de vida, muitas vezes focamos em dietas e exercícios, mas um elemento fundamental e...

Em nossa busca por bem-estar e longevidade, os wearables, dispositivos tecnológicos que incorporamos ao nosso vestuário ou corpo, emergiram como...

Queremos uma vida mais simples? Relações menos tóxicas? Uma realidade econômica mais enxuta para poder chegar melhor e ter uma...

A fase dos 50 anos em diante representa não apenas uma transição etária, mas também uma oportunidade para um renascimento...

Ao longo da vida, muitas de nós nos encontramos na busca incessante por uma saúde ideal, um estado de bem-estar...

A sabedoria popular muitas vezes nos lembra que "não escolhemos onde nascemos, mas podemos escolher onde queremos chegar". Esta frase...

A maturidade emocional é frequentemente vista como um marco que se alcança com a idade, especialmente ao redor dos 50...