Autoconhecimento

Em nossa vida, onde cada experiência e decisão nos molda, a compreensão da dualidade é essencial para a construção de uma existência...

“Eu não sou uma representação da minha juventude. Sou uma soma de todas as experiências que tive até hoje." Essa frase profunda...

Outubro chegou e, com ele, o momento de renovarmos nossas energias, esperanças e, claro, nos conscientizarmos ainda mais com o Outubro Rosa....

Nós mulheres que já vivemos diversas experiências, reconhecemos a importância da independência financeira, cada vez mais. Ela representa a transição de uma...

Em 14 de setembro de 1983, o mundo foi agraciado com o nascimento de Amy Winehouse, uma das vozes mais distintas e...

No emaranhado dos padrões sociais, as mulheres com mais de 50 anos são frequentemente cercadas por um estigma enraizado na juventude e...

Quantas coisas seriam evitadas se nosso NÃO fosse respeitado, primeiro por nós mesmos!!!

A gente fala muito por aqui sobre maturidade, que tem a ver com a ideia da autenticidade, de ser cada vez mais...

A ideia de que, depois de décadas em uma carreira ou função, estamos presas em um caminho inalterável é um mito que...

Comida e meditação podem parecer uma combinação improvável, mas a verdade é que elas têm muito em comum. Ambas são práticas que...

Compreender quais são esses pequenos prazeres, o que nos faz bem e como podemos olhar mais para eles pode ser uma jornada...

Ser uma mulher agnóstica da idade significa não atribuir a nossa identidade e capacidades à idade que carregamos nos documentos.