Você já se sentiu paralisada por sentimentos de exclusão, desamparo, traição, injustiça ou vergonha?
Essas cinco marcas na alma, destacadas pela especialista em crescimento pessoal Lise Bourbeau, autora de ‘As cinco feridas emocionais’, podem nos impedir de ser quem realmente somos. Segundo Lise, a ‘culpa’ é do ego.
O primeiro passo para a cura é reconhecer a presença do ego, essa voz que se alimenta das marcas e molda nossa interpretação dos fatos.
O ego usa superlativos; se identifica com possuir (bens, dinheiro, talento) e realizar; o ego não sabe ouvir.
Ele se justifica e se defende, pois considera que a culpa é sempre dos outros, está sempre à procura de alguém para culpar.
Assumir a responsabilidade permite que você admita que ‘ninguém no mundo está em sua vida para atender às suas expectativas e que elas vêm da falta de amor próprio’
Lise Bourbeau.
Pergunte a si mesma:
* Como me sinto nesta situação?
* Do que tenho medo?
* Quem estou julgando ou acusando nesta situação?
Seja gentil
Perdoe-se
Sinta compaixão por si mesma.
Transforme-se!
