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No mundo em constante evolução de hoje, a sabedoria das mulheres maduras nunca foi tão relevante e necessária. Numa época ...

O livro "Anti TarjaPreta", escrito pelo Dr. Pablo Vinicius, é uma obra transformadora que aborda um tema cada vez mais ...

Por Thérése Bertherat O corpo nunca esquece o que aconteceu. Na rigidez, retração e dores dos músculos das costas, membros, ...

Em um mundo que se move a um ritmo acelerado, encontrar tempo para si mesma é mais do que um ...

Quando pensamos em longevidade e qualidade de vida, muitas vezes focamos em dietas e exercícios, mas um elemento fundamental e ...

A fase dos 50 anos em diante representa não apenas uma transição etária, mas também uma oportunidade para um renascimento ...

Ao longo da vida, muitas de nós nos encontramos na busca incessante por uma saúde ideal, um estado de bem-estar ...

A sabedoria popular muitas vezes nos lembra que "não escolhemos onde nascemos, mas podemos escolher onde queremos chegar". Esta frase ...

A maturidade emocional é frequentemente vista como um marco que se alcança com a idade, especialmente ao redor dos 50 ...

Que tal caminhar no processo de aceitação de suas próprias imperfeições e criar coragem para definitivamente não tentar agradar a ...

Quando segurei cada um dos meus filhos nos braços pela primeira vez, um misto de amor avassalador, responsabilidade e expectativa ...

Há 22 anos, o mundo testemunhou uma das tragédias mais devastadoras de sua história recente. Marcy Borders, uma mulher corajosa ...