Zonas azuis: a solução para comer e viver como os povos mais saudáveis do planeta
Nesta obra o autor descreve detalhadamente como podemos incorporar em nosso cotidiano as dietas e hábitos saudáveis que prolongam as ...
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Estas zonas azuis desmistificam a longevidade, mostrando-a como resultado de escolhas conscientes e de um compromisso com o autocuidado e ...
Longevidade: você está cuidando do seu bem-estar para ter sempre saúde?
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