Eu sempre falo que a constância na atividade física mudou minha vida, meu humor, me trouxe mais saúde, disposição, vitalidade e bem-estar.
Nossa convidada desta Live é Camila Hirsch, treinadora, esportista, empresária, mãe do Marco e da Lorena.
Ela se formou em Esporte pela USP, tem pós-graduação em fisiologia do exercício pela Unifesp, está à frente do MCH – Movimento Camila Hirsch e MCH EM CASA, criado durante a pandemia para as pessoas se exercitarem com ela, à distância. Também é apresentadora do programa de rádio BandNews Em Forma e idealizadora da 3ML, empresa de empreendedorismo social, e faz parte do Comitê Esporte Grupo Mulheres do Brasil.
Uma mulher inspiradora que trouxe para todas nós as diversas formas de nos exercitar e criar uma rotina que trará só coisas boas!
Uma live motivadora, que aconteceu no dia 26 de janeiro, no canal @ocaminhodoencontro
