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Uma matéria da Agência FAPESP cita um estudo que mostra alta prevalência de depressão, ansiedade e estresse pós-traumático após a COVID-19.
Quem teve a doença costuma contar sobre o declínio da memória, transtorno de ansiedade e também depressão, independente do quadro clínico que manifestaram.
Quem não teve, passou por todos os traumas da pandemia: medo; perda de parentes, amigos ou familiares; alteração na rotina do trabalho; alteração na rotina da casa; mudança de humor do entorno ou próprio; inseguranças, ansiedade e assim por diante.
Temos que falar sobre isso porque colocar luz nessa sombra é também obter ferramentas para controlar e curar essas manifestações.
Negar as consequências da covid é tapar o sol com a peneira. Já está comprovado e temos que agir.
Por isso nossa convidada de hoje falará sobre saúde mental na pandemia.
O que já sabemos é que alimentação saudável, exercícios físicos e meditação são benéficos para tratar as consequências da covid – físicas e psíquicas.
A Dra. Waldenise trará novidades e esclarecerá as inúmeras questões que todas nós temos acerca desse problema.
Esperamos por vocês!
Hoje às 19h30 no Instagram @ocaminhodoencontro
