Estas 715 canções estão cientificamente provadas para lhe dar arrepios e mudar o seu humor.
Os pesquisadores descobrem quais qualidades em uma canção fazem os ouvintes se sentirem melhor, por Minda Zetlin, autora de CAREER SELF-CARE: FIND YOUR HAPPINESS, SUCCESS, AND FULFILLMENT AT WORK
Que tipo de música capta suas emoções, dando-lhe aquela sensação edificante de arrepios e talvez até trazendo uma ou duas lágrimas aos olhos?
Em um estudo fascinante, pesquisadores da Queen Mary University of London, Reino Unido, se propuseram a responder a essa pergunta analisando 988 músicas e trechos que foram relatados por dar às pessoas essa reação emocional. Em seguida, eles as compararam com trabalhos similares dos mesmos artistas que não parecem ter o mesmo efeito.
Com base nestas comparações, eles descobriram que determinadas características específicas podem fazer com que um trecho de música provoque arrepios. Música como esta tem mais chances de melhorar seu humor quando você se sente frustrada, triste, ou emocionalmente exausta.
Para ajudar você a fazer isso, os autores do estudo Rémi de Fleurian e Marcus Pearce criaram uma playlist altamente diversificada de 715 músicas que provavelmente lhe darão calafrios e publicaram-na no Spotify. Portanto, da próxima vez que você se sentir para baixo, tente ouvir uma ou duas faixas desta playlist. Isso provavelmente mudará seu estado de espírito para melhor.
Que tipo de música faz as pessoas se sentirem bem?
A música é uma das ferramentas mais poderosas que você tem para criar ou mudar as emoções. (Se você duvida disso, sugiro que escolha um de seus filmes favoritos e o assista novamente, prestando muita atenção ao fundo musical e ao que esses sons fazem você sentir).
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Ouça o playlist!
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