Eu sempre falo que a vida é feita de escolhas. A gente escolhe pensar sobre determinado assunto. Escolhe focar, muitas vezes, nos problemas que temos sem pensar que o foco poderia mudar para uma certa praticidade em pensar que problemas existem mas soluções também.
A minha pergunta é: Por que escolhemos olhar para os nossos defeitos ao invés de valorizar as nossas qualidades?
Por que temos a tendência de olhar, por mais tempo, para o negativo e não para o positivo?
Hoje sei que essa é uma opção que pode ser consciente.
Opto por expandir o que é bom, o que me faz crescer, o que me faz feliz.
Opto por colocar em foco as coisas boas que tenho e já entendi que elas se expandem quando olho para elas dessa maneira.
Proponho hoje esse exercício para vocês. Uma lista, talvez, de coisas boas. Perceberão que, no começo, não será fácil, mas aos poucos o foco vai mudando e as coisas boas ficam mais aparentes a cada dia.
Depois me contem 😍
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