Colocar metas, longe de minhas possibilidades, sempre foi a melhor forma de não conseguir concretizá-las.
O que sempre acontecia: a frustração chegava, se instalava, como tantas outras vezes, me demonstrando o que eu não conseguiria alcançar….
Depois de muito tempo, entendi as seguintes coisas que vou compartilhar com vocês:
– Hoje entendi que ter uma rotina não significa ter monotonia.
☑️Colocar pequenos objetivos me leva muito mais longe que grandes objetivos.
☑️Estar com um checklist semanal me dá um norte, lógico e possível, dentro do que é posso realizar.
☑️Incluir um tempo de autocuidado diário me faz bem à alma (sem sentir culpa, inclusive a financeira).
☑️O movimento me traz endorfinas para estar mais criativa. Este ponto é muito importante! O movimento não como um castigo mas como um espaço de criatividade para poder me conectar com meu corpo.
☑️Incluir música faz minha vida mais alegre e me leva a outros momentos da minha vida, principalmente a música dos 80 e 90. Isto me faz imensamente feliz.
☑️Me encontrar com uma amiga durante a semana me dá uma pausa para renovar minhas energias.
☑️Entendi que errar é mais do que humano e que o desafio está em voltar a me colocar de pé, novamente, para continuar ao que quero construir.
☑️Ter começado um caderno onde eu escrevo diariamente a quais coisas eu sou grata, me trouxe a surpresa de ver tudo o que tenho em minha vida, tanto no mundo físico, emocional e espiritual , faz uma primeira experiência em uma folha , você se vá a surpreender !!!
☑️O mais importante: sou humana é imperfeita me permitir errar , aceitar meus limites me leva a colocarme desafíos mensuráveis …. Concretar eles me da muita satisfação !!!!
A vida como hoje, nos oferece uma nova segunda-feira.
Que maravilha aceitar este início como uma nova oportunidade de FAZER !!
Uma nova oportunidade para se permitir planificar metas possíveis !!!!
Uma excelente semana para vocês e espero que minha experiencia de errar e tentar , de buscar e não ficar no lugar lhes sirva para uma semana muito produtiva…
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