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O Caminho do Encontro
Home Autocuidado

O Caminho da Beleza

Silvia Tocci Masinipor Silvia Tocci Masini
30/04/2022
em Autocuidado, Editorial
2
Tudo o que se deve saber sobre a Massagem Facial Gua Sha

Se você visitou o site de qualquer marca de cuidados com a pele recentemente, sem dúvida já viu a ferramenta Gua Sha. Elegante, macia e muitas vezes criada a partir de pedras preciosas, a queridinha dos cuidados com a pele tem um passado impressionante. Para saber tudo sobre a ferramenta de tratamento da pele e os muitos benefícios do tratamento corporal, pedimos aos profissionais uma lição de história.

O que significa Gua Sha?
“Gua significa ‘raspagem’ e Sha significa ‘petechiae’ (pequenas manchas vermelhas e roxas) em chinês”, diz o Dr. Ervina Wu, PhD, L.Ac., e co-fundador da YINA. “Gua Sha começou como um tratamento para corpo inteiro. O ponto-chave é raspar a pele (geralmente a parte superior das costas) para revigorar o fluxo sanguíneo, liberar toxinas, estimular a drenagem linfática, ativar vários pontos do corpo e trazer células úteis para a área, estimulando uma resposta imunológica. Às vezes esta ação cria alguma descoloração na pele, que pode parecer dramática. Mas fique tranquila, não há dor e as mnchinhas geralmente desaparecem em poucos dias”.

Quais são os benefícios do Gua Sha?
Por onde começar? “Pesquisas demonstraram que Gua Sha pode reduzir a dor da enxaqueca, diminuir os sintomas da perimenopausa, inflamatórios e reduzir a ansiedade”, diz Tara McCannel, fundadora do Seyhart Wellness em Santa Monica, Califórnia.

Quanto a como o Gua Sha passou de raspador de corpo inteiro a companheiro facial, Vassanelli credita na sua capacidade de quebrar a tensão muscular. “No início, é um pouco doloroso”, diz ela. “Mas quanto mais você pratica, menos doloroso fica porque a inflamação reduz, aliviando o desconforto, a tensão e o inchaço. Penso que todos nós podemos fazer uso de uma ferramenta que não requer baterias e pode ser feito em casa. Além disso, é uma sensação boa”.

Gua Sha de Jade
E sim, é aqui que entra o sistema linfático – o sistema de drenagem de resíduos impressionantemente complexo do corpo. “Ao contrário do nosso sistema cardiovascular, que usa nosso coração para bombear sangue através dele, o sistema linfático circula o fluido linfático pelos músculos que se movem e se contraem”, explica a co-fundadora de Alder New York, Nina Zilka. “Gua Sha é particularmente útil para a drenagem linfática no rosto, porque não movimentamos muito os músculos do rosto”. Os movimentos intencionais de uma massagem facial ajudarão a agitar o sistema linfático e resultarão em uma aparência mais tonificada e esculpida”.

Veja a matéria completa aqui [+]

Tags: autocuidadoeditorialguasha
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Silvia Tocci Masini

Silvia Tocci Masini

Pedagoga, pós-graduada em Psicopedagogia, especialização em Gestão de Pessoas pela FGV, Book Publishing pela Universidade de Yale e, atualmente, formação em Psicanálise. Como profissional, atuou na Diretoria de 2 grandes escolas em São Paulo, bem como na curadoria de obras no mercado editorial. Atendimento, há mais de 30 anos, de jovens e adultos.

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