Interessante obra que aborda a auto-afirmação. Segundo o autor, após um longo trabalho de acompanhamento e pesquisas, descobriu que através do desenvolvimento de algumas técnicas, é possível aprendermos a lidar melhor com o semelhante. Mesmo sendo uma pessoa sadia, alguns medos, ansiedade, culpa, entre outros sentimentos, são adquiridos em sua maioria na infância através de estímulos externos, quando por exemplo não sabemos como nos comportar ou o que dizer diante de uma situação.

Apesar de parecer fácil, a convivência com o ser humano é uma das mais difíceis, por isso requer bom senso.Tem pessoas com muita dificuldade em dizer não, ou simplesmente dizer:quem sabe, pensarei no assunto, talvez mais tarde e etc.. com receio de parecer ignorante, inseguro ou dependente.Alguns assumem uma postura passiva, outros agressiva, outros ainda preferem a fulga e, atitudes como essas só deixa cada vez mais claro a falta de domínio sobre si e a falta de auto-afirmação.