A coragem de envelhecer: A ciência de viver mais e melhor
Becca ressalta o quanto somos ainda preconceituosas acerca do envelhecimento e como isso pode nos deixar deprimidas e até doentes, ...
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Amor, Liberdade e Solitude
Num mundo pós-ideológico, em que todas as antigas moralidades estão claramente ultrapassadas, temos uma oportunidade de ouro para redefinir e ...
Já fez seu checklist hoje?
A teoria de Atul Gawande sobre as listas de verificação, exposta em seu influente livro O Manifesto da Lista ...
Aceitar Para Poder Transformar
Convido vocês a se abrirem para entender quantos benefícios pode dar a oportunidade de aceitar o que nos acontece para ...
O Caminho dos livros
O Grupo Autêntica é conhecido por seu catálogo recheado de livros de diversas áreas. Com seus 7 selos e uma ...
O Caminho do bem-estar
Como ficar bem quando as coisas não estão tão bem?
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Amar ou depender: Como superar o apego afetivo e fazer do amor uma experiência plena e saudável
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Sobre viver o luto: Um guia reconfortante para enfrentar o dia após dia depois de uma perda
Por Shelby Forsythia "Todos vivenciam o luto de maneiras diferentes após a perda de um ente querido. Algumas pessoas encontram ...
Desconstruindo a Ansiedade
Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo, por Ph.D. Judson Brewer Quando falamos em ...
Mude seus horários, mude sua vida
Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia Por ...
O Jeito Harvard de Ser Feliz
Por Shawn Achor Você não precisa ter sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para ter sucesso! A sabedoria popular ...
