Infobesidade: A Necessidade de Desconectar-se das Notícias
Você já parou para pensar que seu hábito de acompanhar as notícias incessantemente pode estar afetando negativamente sua saúde mental ...
Tag: Mindfulness
“Anti TarjaPreta”: Uma Jornada de Autoconhecimento Além da Medicação
O livro "Anti TarjaPreta", escrito pelo Dr. Pablo Vinicius, é uma obra transformadora que aborda um tema cada vez mais ...
Uma mente lotada não deixa espaço para um coração tranquilo
"Uma mente lotada não deixa espaço para um coração tranquilo". Essa frase, cunhada pela autora e poeta Christine Evangelou, transmite ...
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Mente sã, o resto a gente corre atrás
No dia 9 de agosto aconteceu o primeiro encontro, de uma série de 8, de nossa JORNADA DA MATURIDADE. Escolhi ...
Dinheiro feliz: A arte japonesa de fazer as pazes com o seu dinheiro
Por Ken Hoda Conhecido no Japão como o “Milionário Zen”, Ken Honda já ajudou milhões de pessoas a curar suas ...
Desconstruindo a Ansiedade
Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo, por Ph.D. Judson Brewer Quando falamos em ...
A arte de respirar: O segredo para viver com atenção plena
O segredo para viver com atenção plena, por Dr. Danny Penman “As palavras gentis de Danny Penman explicam com clareza ...
O Jeito Harvard de Ser Feliz
Por Shawn Achor Você não precisa ter sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para ter sucesso! A sabedoria popular ...
A coragem de não agradar
Por Ichiro Kishimi Inspirado nas ideias de Alfred Adler – um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud ...
As pequenas alegrias
Como nasce uma mãe? E o que sobra para ela depois que os filhos saem de casa? A maternidade tem ...
A Quietude é a Chave
Autor de O ego é seu inimigo revela em novo livro como descobrir o potencial e a paz que existem ...
